Page 15 - Staleke Ausgabe 214, Sommer 2019

40 Jahre Yoga-Gruppe beim TSV Sandstedt
Beverstedt - Stubben
SANDSTEDT/WERSABE. Yoga in der Osterstader Marsch und das schon seit vierzig Jahren, davon haben nur die wenigsten gewusst. Aber auch beim Turn- und Sportverein Sandstedt gibt es wirklich seit vier Jahrzehnten eine Yoga-Gruppe. „1979 kam Karin Pape aus Hagen mit Yoga zu uns und wir waren gleich alle begeistert“, erinnert sich Doris Schwoge. Zuerst traf man sich in der Turnhalle und später im Gemeindehaus in Sandstedt.
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Nunmehr seit vierzig Jahren besteht die Yoga-Gruppe des TSV Sandstedt, die sich regelmäßig mittwochs in der ehemaligen Schule in Wersabe trifft.
Nun ist die Gruppe schon seit einigen Jahren in der ehemali- gen Schule in Wersabe.
Besonders vorteilhaft ist, dass der Yoga-Lehrer Nils Hausmann dort im Obergeschoss wohnt
Besonders vorteilhaft ist auch, dass der Yoga-Lehrer Nils Haus- mann dort im Obergeschoss wohnt. Er hat so den kürzesten Weg zu den Übungsabenden. „In Indien gibt es Yoga schon seit fünftausend Jahren“, er- läutert Hausmann, „wir betrei- ben hier das Hatha-Yoga, das besonders in Europa verbreitet ist“. Alle Formen des Yoga ha- ben aber ein Ziel: Geist, Körper und Seele in Einklang zu brin-
UNTER DER STALEKE
acht Jahren unterrichtet er schon die Gruppe, und die etwa 15 Frauen sind jeden Mittwoch wieder mit Begeisterung dabei. „Manchmal fällt es uns schwer, uns am Abend noch aufzuraf- fen, aber hinterher freuen wir uns doch immer, dass wir hier waren“, sind sich die Frauen ei- nig. Nach den Übungen sitzen sie dann noch in gemütlicher Runde bei einem Tee zusam- men. Zum ihrem 40jährigen Jubiläum gönnten sie sich aber ein gemeinsames Essen im Hof- café in Wersabe. Nun starten sie in ihr fünftes Jahrzehnt und wer Lust hat, hier einmal mitzuma- chen, ist herzlich willkommen jeden Mittwoch um 19:00 Uhr in der ehemaligen Grundschule in Wersabe. s Otto Baur
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gen. „In der Meditation wollen
wir unsere Gedanken beruhi-
gen“, sagt Hausmann. Aber kranich auch der Atem sei ein wichtiger
Bestandteil.
„In der Meditation wol- len wir unsere Gedanken beruhigen“
Während man sonst flach atme, ist hier eine tiefe Atmung ange- strebt. Für alles hat Hausmann die richtige Übung parat. Seit
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